Metodo SuperThon

catalina riutord sbert · Registrado: 22 Abr 2008 Mensajes: 1

en las dietas disociadas se pueden mezclar el aceite con el pan????

superthon · Site Admin Registrado: 02 May 2007 Mensajes: 355

No hay problema en cuanto a la digestion se refiere.
El problema es que no es conveniente comer a la vez grasas como el aceite (alto contenido calorico) con Carbohidratos (alta influencia sobre la insulina) porque corremos peligro de que esas calorias terminen transformandose en grasa corporal.

Por eso no es conveniente hacerlo en grandes cantidades. Es mejor no hacerlo o ser muy moderado.
Una cosa es un ligero chorrito sobre el pan y otra cosa es "empaparlo"

En una dieta ideal, no lo hariamos, pero luego esta la vida real con sus posibilidades