Metodo SuperThon

rosa ana corralo san jose · Registrado: 19 Sep 2007 Mensajes: 2

¡¡Felicitaciones para Antonio por este método tan sencillo, cómodo y fácil de llevar. Espero notar sus resultados. Ahora llegan las dudas: pan tostado con aceite oliva virgen en el desayuno está permitido?. Cuando de come arroz tipo paella, me imagino que no se puede comer ni el pescado ni la carne si lo lleva, pero acompañarlo de una ensalada está permitido?. Que pasacon la miel?, se permite una cucharada en la leche por las mañanas?...esty comenzando y aún tengo lio a la hora de no mezclar alimentos.
Gracias por todas las ayudas que podais darme.

superthon · Site Admin Registrado: 02 May 2007 Mensajes: 327

La tostadita del desayuno con tomate y "un poquito" de aceite esta bien. Eso si, no la empapes.

Aciertas con la paella. Todas las comidas de CH las puedes acompañar de verduras de cualquier tipo. Y si, si comes paella, no te comas la carne o el pescado en esa misma comida.

Por lo que veo no tienes tanto lio a la hora de combinar alimentos, sino bastante claro.

Sobre la miel ya hable en otro post. Echa un vistazo por el foro.
Por resumirlo: es azucar