Metodo SuperThon

Vampi · Registrado: 09 Oct 2007 Mensajes: 6 Ubicación: Barcelona

Bueno, me presento, soy nueva en el foro, me he comprado el libro y me ha encantado el metodo pero tengo algunas dudas.

Hay dias que no me da tiempo de sentarme a comer, puedo acudir a las barritas sustitutivas de comidas?? Esque en las etiquetas pone todo esto:

proteinas de leche, azucar, jarabe de sorbitol, leche desnatada en polvo, manteca de cacao, mantequilla anhidra, devoragras....y mucho mas. Esque me leo las etiquetas y veo muchos componentes "chungos", que me recomiendas???

muchas gracias pot todo!!!

Chica25 · Registrado: 17 May 2007 Mensajes: 35

Yo q tu m leeria antes el libro;xq x tu pregunta veo q no lo as echo aun Confused

Vampi · Registrado: 09 Oct 2007 Mensajes: 6 Ubicación: Barcelona

Claro que me lo he leido. Y ya se que de entrada si el producto lleva azucar y todas esas cosas esque no puedo tomarlo. pero al ser barras sustitutivas de comidas mi duda es si lleban todas esas cosas por un motivo en particular o si realmente no son tan sanas como dicen.

olga · Registrado: 02 Oct 2007 Mensajes: 20

Hola Vampi.

Vamos a dar por seguro que has leído el libro, pero te aconsejo que lo releas tantas veces como sea necesario, lo subrayes y hasta te lo estudies, tiene demasiadas cosas interesantes para memorizarlas de una vez (yo lo he hecho).

Te remito al apartado de "yogures" para que puedas hacer una comparación ..... y luego decides. ¿Vale?.

superthon · Site Admin Registrado: 02 May 2007 Mensajes: 327

Barritas sustitutivas = comida basura cara

Si encuentras alguna que no tenga azucar o derivados, grasas hidrogenadas y una mezcla de CH y Proteinas ponme un post con la marca para que investigue y vea donde esta el truco. Mientras tanto evitalas y come comida natural.

Increible como el marketing nos llega a convencer de que algo es sanisimo, aunque sea un huevo kinder para personas mayores

Vampi · Registrado: 09 Oct 2007 Mensajes: 6 Ubicación: Barcelona

Muchas gracias!!! mensaje captado, la verdad esque la publicidad nos come el coco de una manera alarmante... Embarassed