Metodo SuperThon

jjklimt15 · Registrado: 21 Sep 2007 Mensajes: 3

Antonio, soy ex-compañero de colegio mayor de Tirado, Bonachera, Menchon....
Enhorabuena por tu libro. 2 cosas:

1) No como ternera, solo pavo, cerdo o pollo. Que me recomiendas que coma de esos 3 para sustituir la ternera?

2) LEche de Soja. Ya he leido que no la recomiendas, pero si es de herbolario y natural, sin nada añadido, la puedo utilizar por las tardes con algun cereal? Que cereales recomiendas? No encuentro uno que no tenga nada añadido...

Gracias

superthon · Site Admin Registrado: 02 May 2007 Mensajes: 348

Vi tu mail, pero he tenido problemas con el outlook y no me deja contestar, asi que tendre que reinstalarlo.

Cualquier carne es buena. Ternera, cerdo, pavo, pollo, cordero. Come la que mas te guste.

Ya veo que has leido lo que opino sobre la leche de soja.
Si vas a tomarla con cereales, considera esa comida como de CH.

Lo que dices de los cereales es cierto, casi todos están refinados y llevan azucar porque si no, no nos gustarian. Si de todas maneras quieres comer cereales busca los menos azucarados (tipo special K, creo).
En herbolarios venden copos de avena sin azucar, pero la verdad es que no saben bien y te embotan.
Pero, ¿para que vas a comer algo que no te gusta si hay alternativas mejores?
A mi en particular me gusta mas la tostadita de toda la vida.

Por cierto, si sigues viendo a gente del cole, dales saludos de mi parte

jjklimt15 · Registrado: 21 Sep 2007 Mensajes: 3

Gracias Antonio. Ok, cambiare los cereales y la leche de soja por una tostadita de pan natural (imagino que pan bimbo no vale) y con aceite y tomate.

Los sigo viendo, ya lo han comprado los tres tu libro. Los saludare pero seguro que estan en el foro