Metodo SuperThon

LuciBunny · Registrado: 04 May 2008 Mensajes: 6

Hola! Me llamo Luciane y vivo en Madrid capital. Soy brasileña pero estoy aquí desde 2001, que fue cuando empezé a engordar.

Mi "calvario" con la comida comenzó cuando descubrí "el maravilloso mundo de los bocadillos de calamares", cosa inexistente en mi tierra, jeje. De ahí fue una "fiesta" y todos los días caía alguno. Eso sumado a la ansiedad de estar lejos de la familia, falta de ejercício, etc etc. Sad

Me he empapado tanto de libros y revistas de dietética que ya me hago un lío tremendo y realmente no sé en que creer. Tengo dos cajas llenas de publicaciones tanto brasileñas como españolas.... Confused

En Brasil llevaba una alimentación bastante sana: muchos zumos recién hechos, batidos, todo fresco y natural, productos de soja (que ahora es novedad en España).

Aquí es todo distinto y puesto que vine a estudiar, llegaba a casa muy cansada y me preparaba cualquiér porquería.

Total, engordé 20kg en 6 años Shocked

. Tenía 50kg en 2001 y ahora peso 66kg. He conseguido rebajar algo pero tengo ilusión de volver a mi peso original.

Sumado a eso, me han detectado una serie de enfermedades que son dignas de un guión de House... Very Happy

Tengo: colon irritable, saciedad precoz, hinchazón abdominal, gases, asma y EMTC (enfermedad mixta del tejido conjuntivo). Shocked

Pero bueno, no pasa nada, intento llevar una vida normal, jeje.

Voy al gimnasio todos los días y he cortado definitivamente los dichosos bocatas. La verdad es que no los echo de menos.

Lo único es que estoy tomado 10mg de cortisona diarios, con lo cual, sé que voy a tardar un poco en bajar de peso y realmente espero que el Método Superthon me ayude, aunque todavía no he comprado el libro pero de esta semana no pasa, jeje. Estoy loca para leerlo!

Os pondré mi menu en el otro tema del foro, a ver si os gusta. Empezaré mañana, junto con un dietario que siempre llevo conmigo Very Happy

!!!

Muchas gracias a todos!!!!

superthon · Site Admin Registrado: 02 May 2007 Mensajes: 348

Bienvenida.

Empieza a comer como recomiendo y verás como, no solo pierdes peso, sino que tu colon irritable, tus gases y tu hinchazon abdominal mejora.

Te sugeriria que te hicieras unos analisis de intolerancias alimentarias, porque es muy posible que alguno de los problemas que tienes se deba a algun tipo de intolerancia o alergia alimenticia.